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Piernas mas bellas

Piernas mas bellas

Para poder tener unas piernas perfectas debemos tener en claro que se requiere dedicación y constancia, lo primero es establecer una buena dieta y realizar ejercicios, siempre empezando de a poco.

También debemos disminuir la absorción de grasa y carbohidratos, y hay que evitar el azúcar en cualquier tipo de comida y las grasas de animales saturadas.

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