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Cazuela de marisco con philadelphia

Cazuela de marisco con philadelphia
Hoy aprenderemos como hacer cazuela de marisco con philadelphia. Puede acompañarse con arroz blanco, ya que queda muy bien con este plato. Es un plato muy rico y fácil de preparar, ideal para la mujer actual.

Ingredientes para 4 porciones:
• 1 taza camarones medianos
• 1 taza pescado blanco en trozos
• 1 taza almejas
• 1 taza pulpo cocido
• 1 ajo picado muy fino
• 2 cucharadas aceite de oliva
• 3 cucharadas cebolla picada muy fina
• Para la salsa:
• 210 g queso philadelphia
• 1 taza leche
• 2 cucharaditas chile chiplote molido
• 1 taza queso manchego

Mejillones rellenos

Mejillones rellenos

Hoy veremos una receta de mejillones rellenos, ideales para preparar cuando tenemos una reunión en casa. Es un plato muy fácil y muy rico. Se puede tomar como aperitivo o también como entrante.

Los mejillones son muy populares y se encuentran todo el año en todos los mercados. Tiene un gran aporte nutricional, se destacan por sus proteínas de buena calidad, así como, su aporte en minerales.

Ingredientes para 4 porciones:

• 1 kilo de mejillones
• 1 hoja de laurel
• 1 cebolleta
• 1 diente de ajo
• 100 gramos de gambas peladas
• 2 cucharadas de tomate frito
• sal
• pimienta negra molida
• 150 ml. de salsa bechamel
• 2 huevos
• harina
• pan rallado
Aceite de oliva virgen extra

Lasagna de zucchinis

Lasagna de zucchinis

Hoy veremos una receta de cocina ideal para la mujer actual, lasagna de zucchinis. Es una receta sencilla y rápida, y también muy saludable para que agregues a tu dieta diaria y la de tus hijos, ya que es deliciosa.

Ingredientes:
• 750 gramos de calabacín
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadas de Aceite de oliva
• 50 c.c. de vino blanco reducido
• 1 cartón o caja de tomate puré
• 1 cucharada de azúcar
• 3 hojas de albahaca
• 500 gramos de queso ricota
• 2 huevos
• 100 gramos de queso parmesano rallado
• 50 gramos de pan rallado
• 1 cucharadita de perejil
• 150 gramos de jamón cocido
• 200 gramos de queso mozzarella
• Sal
• Pimienta
• Nuez moscada

Pincho de lacón con brie

Pincho de lacón con brie

Los pinchos de lacón con brie es una receta fácil y rápida de preparar.

Receta para 4 porciones.

Ingrediente:

  • 1 barra de pan de pueblo
  • 250 gramos de lacón
  • 250 gramos de queso brie
  • Aceite de oliva virgen extra
  • pimentón dulce

Aceite para hacer crecer las pestañas

Aceite para hacer crecer las pestañas

Si eres una mujer actual y quieres tener unas pestañas mas grandes y seductoras, debemos utilizar el aceite especial para fortalecerlas y que crezcan como hemos soñado.

Este aceite se prepara con varios aceites fáciles de encontrar en cualquier herboristería, y en realidad resulta.

Guisantes con jamón

Es un delicioso plato que gusta tanto a adultos como a niños.

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 paquete de guisantes (congelados o frescos).
  • Jamón.
  • 1 cebolla.
  • 1 huevo duro.
  • Aceite y sal.

Hamburguesas de soja y arroz

La receta es de 8-10 unidades. Cada hamburguesa tiene aproximadamente 155 calorías.

Ingredientes:

  • 2 tazas de porotos de soja cocidos.
  • 2 tazas de arroz integral cocido.
  • 1 cebollita de verdeo picada.
  • 1 zanahoria picada.
  • 1 clara de huevo.
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Sal cantidad necesaria.
  • Pan rallado para rebozar.

Tamales saludables

Ingredientes para 15-20 tamales:

• 1 pechuga de pollo entera deshuesada sin piel.
• 1/4 cebolla mediana, en aros.
• 1 diente de ajo.
• 1 rama de apio.
• 1 hoja de laurel.
• Granos de pimienta negra.
• 2 tazas de caldo de pollo desgrasado.
• 3 tazas harina de maíz en polvo.
• 3 tazas papa en puré.
• 2/3 taza aceite de girasol.
• 1 cucharada de sal.
• 1/2 cucharadita pimienta molida.
• 1 cucharada salsa inglesa
• 200 grs. posta de cerdo sin grasa cocida, en trocitos.
• 2 zanahorias medianas, en rodajas.
• 1 chile dulce rojo, partido en tiritas.
• 150 grs. garbanzos enlatados.
• 1/2 taza pasas.
• 10 aceitunas verdes, partidas a la mitad.
• 1 kilo hojas de plátano limpias sin venas.
• Amarras o pabilo.

Croquetas de patatas

Hoy tenemos una receta con contenido graso, croquetas de patatas. Dentro de la comida saludable también hay espacio para las grasas. Pero hay que consumirlas con ensaladas, porque esta receta contiene aceite, y este aporta muchas calorías.

Salmon crujiente

Acá les dejo una receta moderna y muy nutritiva para que realicen. A continuación se las explico.

Ingredientes

  • 2 filetes de salmón, sin piel y espinas
  • 2 cucharaditas de granos de pimienta negra
  • ½ cucharadita de pimentón dulce
  • 2 cucharaditas de pan rallado
  • 1 lima
  • Aceite de oliva
  • Sal
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