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Tags ‘ejercicios’

Las mujeres son capaces de hacer mas cosas que los hombres

Se realizo un estudio en la Universidad de Hertfordshire, Inglaterra, en donde se investigo a 50 hombres y a 50 mujeres que se encontraban desempeñando las mismas tareas, y se llego a la conclusión de que las mujeres son más hábiles para realizar más cosas al mismo tiempo.

Los ejercicios que tuvieron que resolver en un mismo lugar y en ocho minutos fueron cálculos aritméticos sencillos, ubicar lugares específicos en un mapa y diseñar la búsqueda de una llave extraviada en un campo abierto.

Ejercicios para mantener la silueta

La actividad física nos ayuda a mantener la silueta, a tener más elongación y a sentirnos bien con nosotras mismas. Les dejamos una serie de ejercicios que se realizan en poco tiempo y nos darán grandes beneficios.

Camina para estar en forma

Caminando te ejercitas, es bueno para la salud y ayuda a bajar la presión arterial, y reducir tu peso y mantenerlo. Lo mejor de caminar es que no tienes riesgo de lesionarte.

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