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Dieta de la doctora Colette Lefort

Dieta de la doctora Colette Lefort

Esta dieta diseñada por la doctora Colette Lefort, evita la asociación en una misma comida de alimentos básicamente proteico, estos son la carne, pescado, huevo, leche, queso con alimentos compuestos por hidratos de carbono como el azúcar, miel, pan, pastas, arroz, papas, frutos secos o plátanos.

Despuyes del salto les dejamos el menu de la dieta que ayudara a vernos con una figura bella:

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