Mujeres Actuales

Blog de mujeres actuales, noticias en femenino, recetas y hogar. Tambien salud, belleza y dietas para estar siempre guapa de la forma mas simple

Tags ‘Caminar’

Caminar para vernos bellas

Caminar para vernos bellas

Si quieres bajar de peso sin la necesidad de técnicas complicadas o herramientas caras, te recomendamos caminar, este ejercicio la circulación sanguínea, el funcionamiento del intestino, control del colesterol, pérdida de peso, reducción de los riesgos de la diabetes.

Caminar reduce 250 calorías por hora,  si queremos aumentar aun mas la perdida de peso debemos seguir los siguientes consejos.

Powered by Mujeres Actuales