Preparado liquido para las dietas

Preparado liquido para las dietas

El consumo de agua es mas que importante a la hora de hacer dieta, tomar 2 litros u 8 vasos diarios es vital, el agua se encarga de bajar el apetito y eliminar la grasa, y hace que funcionen los riñones.

Estos convierten la grasa que comemos en energía, en lugar de que se almacene en nuestro cuerpo, siempre y cuando reciban la suficiente cantidad de agua, pero cuando no es asi nuestro organismo usa el agua que tiene y la guarda fuera de las células, y es por eso se forma la famosa “pancita llena de agua”.

Esta se baja tomando mas agua por eso a continuación les traemos una preparación líquida que te ayudará a realizar bien tu dieta y a mejorar tu tránsito intestinal.

Los ingredientes son: agua templada, una cucharada de aceite de oliva, unas gotitas de limón

Preparación

Mezcla en un vaso el agua templada y el aceite con unas gotas de limón.

Recomendaciones

  • Se debe tomar en ayunas unos 5 o 10 minutos antes de desayunar.
  • Aunque este remedio ayude a regular el tránsito intestinal, el desayuno debe ser equilibrado y bajo en grasas.
  • Si se hace durante un mes, todas las mañanas, cuando concluyan los 30 días, se percibirá una pérdida de volumen.
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