Plantas que calman los dolores menstruales

Durante la menstruación se origina un aumento de la producción de hormonas llamada prostaglandina,  lo que aumenta las contracciones del útero y, paralelamente, las molestias y dolores que sufrimos las mujeres durante este periodo.

Hay muchas plantas medicinales para calmar estos dolores. A continuación los nombres y las maneras de prepararlas:

  • Pie de león: colocar una cucharadita de sus hojas en una taza de agua fría y llevarla al fuego. Hervir durante un minuto y dejar descansar por unos 15 minutos y colarlo. Tienes que beber una taza por la mañana y otra antes de dormir.

  • Milenrama: tirar una taza de agua hirviendo sobre dos cucharadas de esta planta, dejar descansar 10 minutos y colarlo. Bebe dos tazas al día.

  • Ortiga Blanca: echar una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de la planta, dejar descansar unos 10 minutos y colarlo. Beber dos tazas por día.
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Comentarios (2) en “Plantas que calman los dolores menstruales”

  1. tere dice:

    a mi me recomendaron el te de canela para aliviar los cólicos y si me ha servido y para estar cómoda uso saba http://www.facebook.com/Saba.mx

  2. alvieri dice:

    a mi me ha servido mucho”pra mi tarea”

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