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Dieta astringente

Dieta astringente

La dieta astringente nos sirve para combatir la gastritis y tener el vientre plano, la gastritis se genera por la inflamación de la cámara gástrica, enrojeciendo la mucosa gástrica y puede producirse por los malos hábitos alimenticios, abuso de analgésicos o infección por el Helicobacter pilory.

Les dejamos el menú de la dieta astringente:

Bajar de peso con la dieta de la zanahoria

Bajar de peso con la dieta de la zanahoria

Gracias a esta dieta de la zanahoria vamos a contar con varias ventajas alimentarias esenciales para modelar nuestro cuerpo, esta dieta es ideal para bajar entre 3 a 4 kilos de peso.

La dieta de la zanahoria puede aplicarse por dos meses, y es importante beber mucha agua. A continuación les dejamos el menú.

Trucos para corregir el maquillaje

Trucos para corregir el maquillaje

Cuando nos maquillamos podemos cometer algún error y provocar un borrón enorme hecho con el delineador, una sombra manchada, brillo excesivo, mascara de pestañas escurridas entre otros accidentes a la hora del make-up.

En esta entrada les traemos unos trucos para solucionar estas cuestiones, por ejemplo si tenemos los ojos manchados debemos dar suaves golpecillos con la punta de los dedos donde hay sombra y estirarla para la parte que tiene fallos.

Que debemos llevar en nuestro automovil

Que debemos llevar en nuestro automovil

Muchas mujeres en la actualidad pasan mucho tiempo arriba de su automóvil, y vendría a ser como una segunda casa por eso debemos tener en el coche los objetos que nos resulten mas útiles para la vida diaria.

Es importante tener un neceser para el coche, por si nos olvidamos el maquillaje, allí debemos tener un polvo, correctivo, blush, lápiz de ojos, mascara de pestañas, pintalabios, trío de sombras y cepillo de pelo.

Dieta para ganar musculos

Dieta para ganar musculos

Esta dieta es ideal para las mujeres actuales que quieren ganar músculos y tener un cuerpo esbelto y privilegiado, es mportante no abusar de las proteínas, y no tomar las mismas en demasiada cantidad, debemos combinar alimentos ricos en hidratos de carbono y alimentos proteicos.

Es importante para esta dieta beber mucha agua, a continuación les dejamos el menú diario:

Ejercicios para modelar nuestro cuerpo

Ejercicios para modelar nuestro cuerpo

El verano llego y queremos lucir nuestras bikinis, y para quemar grasas podemos realizar ejercicios físicos que nos resulten divertidos y prácticos.

Correr es una actividad ideal para la quema de calorías, con correr una hora por día quemaremos 900 calorías, lo que equivale a una lasaña, medio vaso de Coca-Cola, una ración de pollo y un postre.

Consejos para tener exito en la dieta

Consejos para tener exito en la dieta

Les traemos algunos consejos para poder llevar con éxito nuestra dieta y bajar al peso que deseamos para mantener nuestra figura.

Primero debemos aprender a comer despacio, debemos conseguir que nuestro cerebro reciba correctamente la señal del estomago al indicarnos que esta lleno y no comer mas de lo debido.

Cosméticos sintéticos

Cosméticos sintéticos

Ya conocimos en entradas anteriores a los cosméticos orgánicos y a los cosméticos naturales que cuentan con sus ventajas y desventajas a la hora de realzar nuestra belleza.

Ahora nos queda conocer las cualidades de los cosméticos sintéticos.

Cosméticos orgánicos

Cosméticos orgánicos

Ya conocimos los cosméticos naturales, ahora nos tocan los cosméticos orgánicos, estos cuentan con el 70% de su formula compuesta por ingredientes retirados de la naturaleza.

Este tipo de producto lleva tanto conservantes artificiales como naturales.

Cosmeticos naturales

Cosmeticos naturales

Las mujeres utilizamos los cosméticos para vernos bellas, y debemos saber que existen cosméticos orgánicos, naturales y sintéticos.

Los orgánicos y naturales cuentan con una alta concentración de ingredientes oriundos de la naturaleza pero los productos sintéticos son creados con ingredientes creados en laboratorios.

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