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A las mujeres nos no gusta vernos con un poco de grasa y sobre todo en el abdomen. Acá tenemos unos consejos para bajar la grasa abdominal, deberías comer algunos de estos alimentos:
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Los nutrientes que necesitas
Enviado por Micaela el 16 Marzo 2010
Los nutrientes que necesitas si estas embarazada o no, en esta lista tienes todos los nutrientes para tener una dieta sana y balanceada que te ayude a conservar tu silueta. Debes consumir la cantidad exacta.
Si estas embarazadas, estos nutrientes son lo que necesitas para tener una alimentación adecuada y una buena salud para ti y tu bebé.