El enojo puede engordarnos

El enojo puede engordarnos

Si eres una mujer de estar discutiendo todo el día, aconsejamos cambiar el carácter, ya que un estudio científico explica la relación que puede existir entre el consumo de ciertos elementos y las emociones.

Por ejemplo si nos sentimos con mucha ansiedad o tristes, buscamos alimentos con alto contenido en azucares, como puede suceder tras un día difícil en el trabajo o por una discusión con nuestra pareja.

El instituto de Tecnología de Massachussetts llego a la conclusión de que el consumo de bollería como galletas, dulces y helados se dispara en momentos de tristeza o de enojo, apareciendo los antojos cuando la serotonina se encuentra bajo en nuestro organismo.

Estos antojos se deben al estrés del día a día, la ansiedad y la tensión, y cuando estamos nerviosas lo primero que buscamos es la nevera ver que podemos picar.

Puedes enviar un comentario, o trackback.

Enviar un comentario

Powered by Mujeres Actuales