Dieta 4 días

Dieta 4 días

Hoy tenemos una dieta para la mujer actual, la dieta de 4 días es ideal para ocasiones especiales, así poder bajar de peso mucho mas rápido. Sí sigues la dieta tal cual lo dice, puedes perder hasta 3 kilos en tan solo 4 días.
DESAYUNO: pomelo y café con sacarina.

MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE: yogurt light.
DIA 1:

COMIDA:

Ensalada de lechuga y tomate.

Filete a la plancha.

Manzana.

CENA:

Judías verdes.

2 huevos cocidos.

DIA 2:

COMIDA:

Ensalada de lechuga.

Pollo a la plancha y tomate.

 

CENA:

Puré de calabacín.

Manzana.

DIA 3:

COMIDA:

Ensalada de lechuga.

Hamburguesas a la plancha.

Manzana.
CENA:

Ensalada de tomate
Pollo al horno o a la plancha.
Ciruela

DIA 4:

COMIDA:

Judías verdes.

2 huevos revueltos.

Tomate.

CENA:

Ensalada de lechuga.

Filete a la plancha.

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