Consejos para mantener una piel magnifica

Consejos para mantener una piel magnifica

Para cuidar nuestra piel debemos consumir alimentos ricos en vitaminas, por ejemplo las verduras congeladas contienen más vitaminas que las frescas, esto se debe al frio, ya que estas son congeladas a las pocas horas de ser cosechadas.

El jugo de naranja concentrado congelado contiene veinticinco por ciento más vitamina C que el que se vende en recipientes de cartón.

También debemos tener en cuenta de beber el jugo antes de que cumpla una semana de abierto ya que el jugo pierde un dos por ciento de la vitamina C al día, y nos perderemos sus nutrientes para mejorar nuestra piel.

Debemos buscar y analizar los diferentes alimentos y ver en que nos pueden beneficiar en nuestra piel para vernos bellas con un cutis magnifico y suave que atraerá al hombre que deseemos.

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