Como evitar la sequedad vaginal

Muchas mujeres sufren de sequedad vaginal, sobre todo después de alguna enfermedad, del embarazo o con la llegada de la menopausia,  y algunos médicos recomiendan la administración de estrógeno.

Para poder evitar la sequedad vaginal debemos evitar el estrés pre sexo, ya que problemas ligados con el acto sexual o problemas con tu pareja pueden producir resequedad vaginal.

Por eso hay que mantener altos niveles de líquidos en el cuerpo, asi evitaremos la resequedad vaginal y otros problemas vinculados a la mala ingesta de agua pura y demás líquidos, beber liquido ayudará muchísimo.

También podemos utilizar un lubricante vaginal previa consulta con el médico, además nos recomendara seguir una dieta saludable, y vivir con optimismo.