
La dieta en pareja tiene la ventaja de que se adapta para las mujeres actuales, de esta forma es mas facil, debido a que no nos veremos tentadas por otros alimentos, debido a que ambos comerremos los mismos platos, la unica diferencia esta en las porciones.
Este es el menú semanal para la dieta en pareja, en el mismo pueden consumirse de 1200 a 1400 calorías, según se indica:

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