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Archivo del septiembre, 2012

Consejos para mantener una piel magnifica

Consejos para mantener una piel magnifica

Para cuidar nuestra piel debemos consumir alimentos ricos en vitaminas, por ejemplo las verduras congeladas contienen más vitaminas que las frescas, esto se debe al frio, ya que estas son congeladas a las pocas horas de ser cosechadas.

El jugo de naranja concentrado congelado contiene veinticinco por ciento más vitamina C que el que se vende en recipientes de cartón.

Siempre bellas con la dieta antiage

Siempre bellas con la dieta antiage

Con esta dieta antiage vamos a vernos jovenes y bellas siempre, lamisma se encuentra basada en un plan alimenticio que ayuda a demorar los síntomas del envejecimiento.

Ademas con esta dieta vamos a envejecer de forma saludable, por lo que  es vital llevar una buena alimentación natural, rica en frutas, verduras, cereales.

Piernas mas bellas

Piernas mas bellas

Para poder tener unas piernas perfectas debemos tener en claro que se requiere dedicación y constancia, lo primero es establecer una buena dieta y realizar ejercicios, siempre empezando de a poco.

También debemos disminuir la absorción de grasa y carbohidratos, y hay que evitar el azúcar en cualquier tipo de comida y las grasas de animales saturadas.

Dieta para desaparecer las estrias

Dieta para desaparecer las estrias

Para poder prevenir las estrias y vernos con la piel bella, les traemos esta dieta, las estrias se generan debido a un problema de elasticidad en la piel, sobre todo debido a la falta de vitaminas E, C, B5 zinc, cobre, silicio, entre otras.

Tras el salto les dejamos el menú semanal de la dieta antiestrías.

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