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Archivo del julio, 2011

La Crono dieta

Esta dieta se hizo popular entre las personas que no tienen tiempo de realizar actividad física, pero que quieren verse delgadas, así como para los que pretenden perder peso comiendo de todo.

Reglas básicas de la Crono dieta:

La crono dieta se basa en la creencia de que se puede comer cualquier tipo de alimento, pero en un determinado margen horario. Así, tiene 3 reglas básicas:

Peine con protector solar para el verano

Como ya sabemos el verano, la playa, el sol y la piscina arruinan nuestro pelo, el resultado es un cabello seco, deshidratado y quemado por el sol. Existen una serie de productos especiales para evitar ese desastre capilar, pero seguramente ninguno de ellos es mas practico que este producto de RickyCare.

Guisantes con jamón

Es un delicioso plato que gusta tanto a adultos como a niños.

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 paquete de guisantes (congelados o frescos).
  • Jamón.
  • 1 cebolla.
  • 1 huevo duro.
  • Aceite y sal.

Los niveles adecuados del colesterol

Como ya sabemos, el colesterol viaja a través de la sangre y existen distintos tipos de colesterol: LDL o colesterol malo y HDL o colesterol bueno: el balance entre ambos tipos de colesterol, indica lo que tu nivel de colesterol significa.

Si tu nivel de colesterol total es alto, se debe a que tu nivel de colesterol LDL es alto y puedes correr peligro de padecer un ataque al corazón o un derrame; ahora si tu nivel total de colesterol es alto debido solamente a un nivel alto de colesterol de HDL, el peligro no es tan alto.

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